幸せになるためにできること

幸せになりたい<3>年齢を重ねることに喜びを見出す

あなたがこの先どれだけ年齢を重ねていっても

生を充実させたい!

と願うなら、

未来に続いていくものを求める

ことが大切です。

どんなに魅力的に見えるものも、自分の

未来に続いていかない、

幸せになりたい<2>楽観的に生きる、ということ

ひとたび気分がめいり、くよくよ考えこんでしまうと、なかなか切り替えることができない、

それが

悲観的な考え方の特徴で、

いつもそうだ

ずっとこうなんだ

と、物事を永続的に見てしまうのです。

幸せになりたい<1>自分の幸せと他人の幸せ

人間なので感情的になることはある、と考えても、

「人の出方次第で」態度が変わってしまうのでは、いつまでも外側に翻弄され続け、

自分の弱い生命に振り回され続ける

ことになります。

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