幸せになるためにできること

◆愚痴と不満は福運を消す 〜場所と心の関係について〜 生まれてからずっと実家、結婚してからも実家── そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも私の場合は、というと…… 生まれてから今に至るまで、 ...

ひとたび気分がめいり、くよくよ考えこんでしまうと、なかなか切り替えることができない、

それが

悲観的な考え方の特徴で、

いつもそうだ

ずっとこうなんだ

と、物事を永続的に見てしまうのです。

人間なので感情的になることはある、と考えても、

「人の出方次第で」態度が変わってしまうのでは、いつまでも外側に翻弄され続け、

自分の弱い生命に振り回され続ける

ことになります。

目次 依存症の解決を難しくしていること 依存症とは、「依存できなくて苦しくなっている」状態 本当に必要なのは「依存しないこと」ではなく「依存先を増やすこと」 依存症に陥るとき、人は「誰にも共感してもら ...